Слово це сигнал

Протягом життя людина тисячі разів бачить, чує, подумки повторює певні слова, пов'язуючи їх з безпосередніми реакціями, які ці слова викликають. Тому слово може діяти так само, як і безпосередній сигнал, що воно заміняє.

Так, наприклад, слово "холодно" викликає у кожного певну гаму спогадів, що асоціюються з температурними відчуттями організму. При цьому у найбільш вразливих людей може навіть з'явитися тремтіння, а тіло покритися "гусячої шкірою".

Слово, яке людина зв'язав у своїй свідомості з глибоко особисто його зачіпає емоцією, виробляє достатню враження. Почувши таке слово, людина здатна засміятися від радості, при цьому його серце заб'ється прискорено, щоки порозовеют, очі заблищать або, навпаки, людина зблідне, осунется, відчує, як холонуть і слабшають руки і ноги.

Буває, що неприємне (або радісне) звістку, як словесний удар, викликає інфаркт, (розлад кровообігу в головних серцевих артеріях) або психічну травму.

Розповідаючи про пережиті події, про свої почуття, ми не тільки викликаємо реакцію у слухача, але й самі переживаємо їх заново. У цьому проявляється властивість глибоко впливати на думки і почуття не тільки інших людей, але і на свої власні.

Нагадаємо добре відомі рядки М. Ю. Лермонтова:

Є сила благодатна
В співзвуччя слів живих
І дихає незрозуміла,
Святая прелесть в них.
З душі як тягар скотиться,
Сумнів далеко -
І віриться, і бідкається,
І так легко, легко...

У цьому "співзвуччя слів" і полягає ефект словесного впливу на психічний стан людини.

На відміну від молитви, де віруючий сподівається на бога, проявляє пасивність, знімаючи з себе відповідальність за свій стан, вчинки, долю, в психорегулюючий тренуванні людина, навпаки, набуває здатності активно керувати собою.

Один з видатних мислителів давнини Платон вважав найбільшою помилкою поділ лікарів на "лікарів тіла" і "лікарів душі". Думка Платона, не втратила свого глибокого змісту і в наші дні, націлює на максимальне використання "душевних" сил, тобто лікування психіки і через неї - до мобілізації енергетичних резервів мозку у боротьбі з недугами, у першу чергу функціональними.