Водолікування

Водолікування - найпоширеніший вид використання природного фактора в лікувальних цілях.

З давніх часів ваннами лікували різні недуги. Лікувальна дія води поєднували з масажем, гімнастикою. Мабуть, вже тоді було відомо стимулюючий вплив на психіку і тіло водних процедур у поєднанні з масажем. До появи сульфамідів та антибіотиків ванни широко застосовувалися для лікування пневмоній.

Сьогодні водолікування - велика область курортології - бальнеологія - поповнюється новими знаннями, методами , технікою.

Лікувальна дія води визначається її фізико-хімічними властивостями. Теплопровідність води в 28 разів більше теплопровідності повітря. Водні процедури справляють на організм температурне, механічне та хімічна дію, останнє - завдяки розчиненим у ній мінеральних речовин, поліпшують функції нервової, серцево-судинної, травної системи, посилюють обмін речовин, загартовують і тонізують. Водні процедури омолоджують шкіру, покращують її дихання, потовиділення.

Обтирання - всім доступна процедура, легко переноситься не тільки здоровими, але й ослабленими людьми. Починають з того, що рушник, губку, мочалку змочують водою, нагрітої до 34-36 °, і швидко розтирають шкіру (протягом 30-40 секунд кожну частину тіла).

Рухи руки при цьому спрямовані від периферії до серця. Потім тіло розтирають жорстким рушником до порозовенія, швидко вдягаються і кілька хвилин ходять по кімнаті. Обтирання краще робити після ранкової фіззарядки. Температуру води кожні три процедури знижують на 1 ° до кімнатній (18-20 °) і нижче.

До водних процедур входить вологе укутування. Робиться воно так. Оголеного хворого укладають на кушетку, покриту ковдрою і поверх нього простирадлом, попередньо змоченою теплою водою і добре віджатою.

Хворого загортають у вологу простирадло та ковдру і залишають так на час, обумовлене метою процедури: для збудливого і жарознижуючого дії-10-15 хвилин, заспокійливого - 30-40 хвилин, потогінного - 50-60 хвилин і більше. Після потогінних процедур хворий приймає душ протягом однієї хвилини або прісну ванну протягом 5 хвилин.